WALD BADEN

ZUSAMMENGEFASST:

Beim Waldbaden geht es darum, den Wald auf neue Art und Weise gemeinschaftlich zu besuchen, die heilsame Waldatmosphäre aufzunehmen und mit allen Sinnen zu entdecken. Ziel ist die Entspannung, das Kräftetanken, die Vorbeugung und Gesundung, nicht zu Letzt aber das bewusste Erleben der Schönheit des Waldes. Die Seminare bestehen aus speziell konzipierten und abgestimmten Touren, mit praktische Übungen unter der Leitung eines WALD BAD Dozenten. Das „Wald Bad Seminarzentrum“ bietet offene WaldBadtouren an, für Beginner und Fortgeschrittene Erwachsene.

Das Seminarprogramm beginnt mit dem Frühlingsanfang, ändert sich zum Sommeranfang und schließt im November.

Eintauchen in den Wald, mit allen Sinnen!

URSPUNG JAPAN:

Achtsam, gemeinschaftlich und absichtslos losschlendern, eins werden mit der Waldatmosphäre, Sinneseindrücke sammeln, Stress reduzieren, die Heilkräfte des Waldes nutzen – darum geht es bei „Shinrin Yoku“, das in Japan sogar Teil der staatlichen Gesundheitsversorgung ist, seit man um die vielen positiven Effekte des Waldbadens weiß.

WISSENSCHAFT:

Populär geworden ist das Waldbaden dadurch, dass Forscher festgestellt haben: Nicht nur der Aufenthalt in der Natur an sich ist entspannend, sondern der Wald hat Heilkräfte. "Die Waldpflanzen verströmen heilsame Düfte und auf den Bäumen liegen Mikroorganismen, die das Immunsystem anregen darüber hinaus ist der, Wald voller reiner Luft " „Im Wald trifft das kommunikationsfähige Immunsystem des Menschen auf die kommunizierenden Pflanzen“, sagt der österreichische Biologe und Pflanzenwissenschaftler Clemens G. Arvay.

WALD BAD:

Die Wirkung des Waldes auf einzelne „Effekte“ reduzieren zu wollen wäre zu wenig. Der Wald ist auch der Sehnsuchtsort deutscher Romantik des 19 Jahrhunderts. Das Waldeckerland mit seinen reichen Wäldern und Quellen sowie dem Kurort Bad Wildungen, begeben wir uns in die BIOSSPÄHRE des reichen Mischwaldes und werden durch konzipierte Tagestouren aktiv zur Ruhe und Gesundheit geführt.

4 SEMINARTOUREN:

Wir bieten einen ganzheitlichen Ansatz an der die 5 Sinne des Menschen, die 4 Jahreszeiten und die Einflüsse der Natur sowie die pädagogischen Elemente in Seminartouren zum Waldbaden miteinander vereint. Dazu sind Aspekte der Wissenschaft, Medizin, Tradition, sowie die Asiatisch speziell die Japanischen Lehren miteinbezogen. Wesentliche Leitgedanken sind aus der Erlebnispädagogik des „Erfahrungsfeld der Sinne“ Ideen Hugo Kükelhaus entstanden. Vier Seminare werden als Gruppen Seminare angeboten die konzipiert sind für Erwachsene.

Waldbad Der Beginn,
Waldbad Alle Sinne,
Waldbad Kreativ,
Waldbaden Lesen und Träumen
BurnOut

Der Duft des Waldes spricht unsere Sinne an

IMMUNBOOST:

Die heilsamen Terpene der Waldluft sind dafür verantwortlich, dass der Anteil der Killerzellen gesteigert und die Bildung der Anti-Krebsproteine und der „Herzschutzsubstanz“ DHEA angeregt wird.

WORAUF KOMMT ES BEIM WALDBADEN AN?

Beim Waldbaden geht es darum, den Wald auf neue Art und Weise zu besuchen und seine heilsame Atmosphäre mit allen Sinnen zu entdecken. Damit tut man Körper, Geist und Seele gut. Man muss nicht joggen, wandern oder etwas abhaken, man darf genießen und ganz wie man selbst sein.

Dazu zählen z.B. Öffnen der Sinne, bewusstes Wahrnehmen des Waldes – und sich selbst. Den eigenen Energieort finden. Stille-Erfahrung. Sich vom Wald frisch inspirieren lassen. Die erlernten Praktiken können auch später im Alltag selbst angewandt werden. Der Weg in die Tiefe des Waldes ist der Weg den wir in den Seminartouren Konzeption Sinnbildlich erarbeitet haben. Unterschiedliche, praktische Übungen zur Entspannung und Erholung.

PRAKTISCH:

Mitzubringen sind festes Schuhwerk, wetter gerechte Kleidung, die auch schmutzig werden darf.

Der Kurs findet bei fast jedem Wetter statt – Ausnahmen sind Sturm, Regen und Gewitter. Da der Kurs ab drei vorangemeldeten Teilnehmern beginnt und auf 14 Teilnehmer begrenzt ist, bitte ich um eine Voranmeldung bei den angegebenen Kontaktdaten.

ORT:

Wir treffen uns am im Seminarzentrum WALD BAD Odershauserstrasse 41a, 34537 Bad-Wildungen

Busstation: Schlesingerstrasse / Parkplätze vor Ort

Weitere Informationen gibt es auf waldbad.org oder in sozialen Netzwerken.

Es können sich jederzeit Änderungen ergeben. Diese erfahren Sie bei Anmeldung oder über die Webseite